Narayani mi inspiración en yoga


Hace ya algún tiempo que os comenté que la idea de hacerme profesora de yoga surgió después de un intensivo de Narayani al que asistí, ahora y aquí tengo la posibilidad de compartir este video con vosotros. Espero que os inspire y os transmita tanta calma como a mí, y lo disfrutéis. Por cierto elSigue leyendo “Narayani mi inspiración en yoga”

Ritmo respiratorio y procesos de ansiedad


Una de las prácticas fundamentales de yoga es el control sobre la respiración, y éste se produce con la práctica de los distintos Pranayama. Pero quisiera desde este blog hacer una llamada de atención sobre su práctica. No todos los Pranayamas son aptos para su práctica por todas las personas; dependerá fundamentalmente del estado oSigue leyendo “Ritmo respiratorio y procesos de ansiedad”

Guruji, adiós a un gran maestro de Yoga


Hoy que nuevamente he tenido un momento para navegar por la red, he encontrado un buen montaje, que en fotografía va describiendo muchos aspectos de la historia del Pattabhi Jois, y os dejo el enlace para que podáis visitarlo en la web de Asthantangayogi

Sri K Pattabhi Jois murió hoy a los 94


Acabo de recibir un correo de la Fundación ” The Krishnamacharya Healing & Yoga Foundation”, donde nos comunican que en el día de hoy en India falleció el Gran Guruji-Patthabi Jois a la edad de 94 años, y nos emplaza a todos a rezar una plegaria por él. En la Fundación harán un homenaje mañana 19Sigue leyendo “Sri K Pattabhi Jois murió hoy a los 94”

El yoga no tiene religión


Contrariamente a lo que a veces se dice (sin duda por desconocimiento) para practicar yoga no tienes que profesar en ninguna religión específica, de hecho es practicado en todo el mundo por católicos, protestantes, judíos, ateos, agnósticos, budistas, etc. De hecho hoy estaba escuchando una entrevista con Steve McCurry , fotógrafo famosísimo entre otras obrasSigue leyendo “El yoga no tiene religión”

Sukadev estuvo en Vigo en Yoga Sananda


  El gran Maestro de Yoga de Alemania Sukadev estuvo en Vigo, compartiendo en un seminario todos sus conocimientos, pero sobre todo su personalidad. Aquí os dejo este enlace por si os interesa visitar la web del Ashram más grande de Europa que Sukadev dirige. También podéis visitar el álbum de fotos  que he compartidoSigue leyendo “Sukadev estuvo en Vigo en Yoga Sananda”

Semana Santa de Yoga 2009


Ya estáis todos invitados a participar en una espléndida semana santa de Yoga, meditación, relajación, pranayama y vida sana. En un maravilloso paisaje de la naturaleza, y con un grupo lleno de energía, puedes encontrar el equilibrio y reencontrarte con él. Aún estáis a tiempo. Yo por supuesto también estaré enseñando y aprendiendo como todos.Sigue leyendo “Semana Santa de Yoga 2009”

Archivos en pdf con problemas


Hola  tod@s,  hace ya algunos días que he detectado que cuando visito los enlaces que publicado en este blog a documentos en pdf de mi web, se produce un error que no me permite leerlos por daño en los archivos, y me gustaría saber si es un problema mío o del servidor de la webSigue leyendo “Archivos en pdf con problemas”

Como avanzar en la práctica de asanas


El viernes tuve una clase muy gratificante, por varios motivos. El primero era que como estuve un tiempo enferma no había impartido clases desde hacía bastantes días, y el reencuentro con la energía del grupo fue estupendo. Segundo porque era un grupo pequeño pero con mucho interés en perfeccionar su práctica y eso me dioSigue leyendo “Como avanzar en la práctica de asanas”

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