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Aquí os dejo un enlace para ver algunas fotos de la Jornada sobre Rehabilitación de suelo pélvico e incontinencia de orina que tuvo lugar el pasado día 9 de abril, que ha resultado muy divertida, instructiva y gratificante por los comentarios recibidos de los asistentes ya que además de algunos conceptos informativos hemos realizado ejercicios de toma de conciencia de la zona externa, espero que os gusten.

Sólo a través de la conciencia podemos trabajar y percibir esta zona tan silenciada de nuestro cuerpo y con la práctica de yoga lo tenemos más fácil.

 Y éste es el enlace a la publicación realizada en la web del Centro Social de Coia donde tuvo lugar

 

Iniciando conferencia suelo pélvico

Iniciando la conferencia

Con la debilidad del suelo pélvico, desciende la vejiga y el útero

Con la debilidad del suelo pélvico, desciende la vejiga y el útero

Jugamos con elementos externos para tomar conciencia de la zona del periné

Jugamos con elementos externos para tomar conciencia de la zona del periné

 

Resultado del auto test sobre Incontinencia de orina de los asistentes
Resultado del auto test sobre Incontinencia de orina de los asistentes

Charlas y cursos impartidos para informar sobre las consecuencias de la debilidad del suelo pélvico y la repercusión en la incontinencia urinaria

Posted by Universoyoga -Armonía mente, cuerpo y emociones on Martes, 14 de abril de 2015