Blog dedicado al conocimiento y difusión del yoga desde el año 2006
Amante del Yoga, de su estudio y de su práctica, estudiante incansable sobre todos los aspectos que aúnan cuerpo y mente. Además puedes visitar mi otra web http://programadestres.com Ver todas las entradas de Programa Destres y Universoyoga
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1. Ansiedad, estrés y activación
2. Técnicas de relajación.
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5. Guiones prácticos de relajación
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El blog de José Ramón Alonso
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Cómo nos enfrentamos a los retos de la VIDA
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José Carlos Mena Sánchez