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	<description>Blog dedicado al conocimiento y difusión del yoga</description>
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		<title>Yoga y embarazo</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 16:44:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ahora mismo tengo en mis clases un grupo de 4 embarazadas, y sé por lo que me ha contando alguna de ellas que no siempre la práctica de yoga durante el embarazo se hace de modo adecuado al especial estado corporal de la madre. En primer lugar me gustaría dar algunas pautas para aquellas embarazadas [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=universoyoga.wordpress.com&amp;blog=472120&amp;post=651&amp;subd=universoyoga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Las 4 sendas del Yoga</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Feb 2011 21:09:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Muchas veces se confunden los términos y a pesar de que hoy en día a todo se le llama yoga, en realidad a lo que se refiere la mayoría de los practicantes es al Hatha Yoga o yoga físico, y por eso me parece un buen ejercicio intentar aclarar algunos términos. Dentro del yoga se [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=universoyoga.wordpress.com&amp;blog=472120&amp;post=643&amp;subd=universoyoga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Un espacio participativo para todos, wiki universoyoga</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 18:01:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Espacio de participación He creado una wiki para todos los que queráis compartir experiencias o conocimientos. http://universoyoga.wikispaces.com, en este espacio hay un lugar para todos los que queráis aportar o compartir algo con los demás visitantes. Filed under: Asanas o posturas<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=universoyoga.wordpress.com&amp;blog=472120&amp;post=640&amp;subd=universoyoga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>El yoga ayuda a combatir los síntomas de la fibromialgia</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 18:04:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Según un artículo de investigación publicado en la revista Pain 2010, las mujeres que padecen fibromialgia pueden reducir los síntomas de la enfermedad mediante la práctica del yoga. En el estudio se analizaron los datos de 53 mujeres mayores de 21 años diagnosticadas de fibromialgia, 25 de las cuales participaron en un programa de yoga [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=universoyoga.wordpress.com&amp;blog=472120&amp;post=625&amp;subd=universoyoga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Los números de 2010</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Jan 2011 17:59:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los duendes de estadísticas de WordPress.com han analizado el desempeño de este blog en 2010 y te presentan un resumen de alto nivel de la salud de tu blog: El Blog-Health-o-Meter™ indica: Wow. Números crujientes Alrededor de 3 millones de personas visitan el Taj Mahal cada año. Este blog fue visto cerca de 47,000 veces [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=universoyoga.wordpress.com&amp;blog=472120&amp;post=621&amp;subd=universoyoga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Tu participación es parte del blog</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Dec 2010 19:06:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Filed under: Asanas o posturas<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=universoyoga.wordpress.com&amp;blog=472120&amp;post=616&amp;subd=universoyoga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Psiconeuroinmunologia : Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 20:03:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Psiconeuroinmunologia : Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra. Me complace ver que la ciencia por fin reconoce el poder de la mente Filed under: Asanas o posturas, Experiencias y anécdotas, Meditación, Noticias, Relajación, Respiración, Yoga y Ciencia<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=universoyoga.wordpress.com&amp;blog=472120&amp;post=613&amp;subd=universoyoga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Variantes de torsiones para embarazadas</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Nov 2010 12:16:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En un comentario de una lectora del blog, me decía que tenía problemas de dolor al practicar las torsiones y que si era conveniente no realizarlas. Pues bien, como le dije en la respuesta a su pregunta, el yoga es conveniente para todos siempre y cuando se adapte la práctica a las circunstancias del practicante. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=universoyoga.wordpress.com&amp;blog=472120&amp;post=602&amp;subd=universoyoga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>VIII Congreso sobre el estudio de ansiedad y estrés</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Sep 2010 08:03:47 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Experiencias y anécdotas]]></category>
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		<description><![CDATA[Mañana empieza este congreso de la SEAS en Valencia, donde casi 300 participantes asistirán para intervenir y aprovechar las ponencias científicas que sobre el estudio de la ansiedad y el estrés se presentarán. El Congreso incluye más de 290 comunicaciones científicas y profesionales, en formato de comunicación oral y póster, y tiene alrededor de 300 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=universoyoga.wordpress.com&amp;blog=472120&amp;post=591&amp;subd=universoyoga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Tiempo de silencio</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 17:48:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Universoyoga</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Experiencias y anécdotas]]></category>

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		<description><![CDATA[El otro día una lectora de este blog me escribió una consulta y decía que no sabía si el blog seguiría activo, y después de varios meses hoy vuelvo a escribir. Y es que a veces es necesario un tiempo de silencio para reflexionar, y tomar distancia de las cosas cotidianas, para poder crecer y [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=universoyoga.wordpress.com&amp;blog=472120&amp;post=585&amp;subd=universoyoga&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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