Publicado el 20 Septiembre por Victoria Ambrós
Ya hice una pequeña introducción en otro post “La relajación para que sirve”de que no todos los métodos de relajación funcionan igual, y que es necesario buscar aquel que nos favoresca mas en función de nuestras necesidades y del momento o proceso por el que estemos pasando.
Pero esta elección quien mejor la puede hacer es [...]
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Publicado el 14 Abril por Victoria Ambrós
El gran Maestro de Yoga de Alemania Sukadev estuvo en Vigo, compartiendo en un seminario todos sus conocimientos, pero sobre todo su personalidad.
Aquí os dejo este enlace por si os interesa visitar la web del Ashram más grande de Europa que Sukadev dirige.
También podéis visitar el álbum de fotos que he compartido para que lo [...]
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Publicado el 13 Marzo por Victoria Ambrós
Hace algún tiempo ya que no hablaba sobre la meditación. Y hoy he leído un guión que me pareció muy bonito en el blog de Stuart y que me gustaría hacerlo llegar también a los que leéis este blog.
“Un lugar de poder”
….Imagina que te has transportado a un lugar de poder, a un espacio de amor [...]
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Publicado el 9 Diciembre por Victoria Ambrós
Cuando empecé a estudiar la filosofía del yoga, y de la meditación había una palabra que no alcanzaba a entender y que su significado se asemejaba para mi entender a renuncia. Esta palabra era ACEPTACIÓN.
Bajo mi punto de vista aceptar, tal y como me la explicaban era renunciar a la lucha por el cambio, [...]
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Publicado el 1 Diciembre por Victoria Ambrós
Ya que en numerosas ocasiones he escrito sobre técnicas de relajación, pido vuestra ayuda para completar un pequeño estudio.
Conoces las técnicas de relajación
En caso afirmativo a la encuesta anterior.
Para finalizar, esta pequeña encuesta, dinos tu sexo.
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Publicado el 20 Noviembre por Victoria Ambrós
El próximo martes 25 de Noviembre en la Casa del Libro de Vigo, a las 19.30 hs, y con entrada libre daré una charla sobre las “TÉCNICAS DE RELAJACIÓN” PARA EL EQUILIBRIO DE CUERPO Y MENTE, que será la introducción a un Seminario práctico que tendrá lugar el 3 de Diciembre del 2008 en el Centro [...]
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