En este blog sobre todo quiero compartir con todos aquellos que tengáis interés por el yoga mis conocimientos y experiencia, y me gustaría que éste fuera un medio de doble sentido, es decir además recibir vuestros comentarios, sugerencias o experiencias en la práctica de yoga, o lo que queráis comentar.
Decir que soy una apasionada de la práctica del Yoga y que sobre todo la práctica es una experiencia personal que a mi por supuesto me enganchó y que me gustaría transmitir desde este blog la pasión que yo siento.
A través de este blog, os iré aportando datos de la tradición y filosofía, pero sobre todo de la experiencia, y como decía Swami Sivananda “Vale más un gramo de práctica que toneladas de teoría”
Mi nombre es Victoria Ambrós y soy instructora de Yoga y de Ashtanga Vinyasa Yoga por la Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda.
me gustaria que me enviaran posturas de asanas. gracias
Hola Marcela, gracias por tu interés, pero las asanas que te puedo ofrecer estan en http://www.universoyoga.com, pero también puedes recurrir a los libros del maestro BKS Iyengar que he recomendado en post anteriores (Ver categoría Libros) así como consultar “El nuevo libro del yoga”, que explica las asanas de manera fácil y detallada”
Espero que estos te sirvan de orientación para lo que buscas.
Gracias.
Hola Victoria,
Yo también soy una apasionada del Yoga y por supuesto… ¡¡Estoy enganchadisima!! Sólo llevo +/- 3 años practicando, pero me ha ayudado muchísimo a relativizar las dificultades, a darle un enfoque mucho más positivo a la vida y a sentirme mejor conmigo misma.
En la actualidad estoy asistiendo al curso de instructores de Hatha Yoga en Yoga Center en Madrid (también pertenece a AIPYS) y estoy encantada con la idea de que cuando lo termine, podré dar clases y conseguir que otras personas sientan lo mismo que yo siento con la practica del Yoga.
Yoga Center es un gran centro de Yoga, con un equipo de profesores inmejorables, muy profesionales y con una gran capacidad pedagógica. Además aportan una visión del Yoga global no sectaria, y adaptada a las necesidades de la sociedad occidental comtemporánea.
Simplemente quería comentártelo, porque me pareció curioso encontrar tu blog.
Y quién sabe, quizá en un futuro podemos conocernos en person?. Nos faltan un par de meses para terminar el curso y luego mi intención es empezar a dar clases en Valencia, pero me gustaría seguir perfeccionando mi práctica personal y posiblemente algún verano me apunte a los cursos intensivos que organizan en Mondariz-Balneario.
Un saludo, Shanti, Shanti, Shanti.
Sonia GF
Hola Sonia, es un gusto encontrar a personas como tú que sean apasionadas del Yoga, espero que mucha más gente también pueda disfrutar de esta pasión.
Si alguna vez vienes a un encuentro en Mondariz, sin duda podemos conocernos; y como ya te falta poco para finalizar el curso de Instructora, solo me queda darte ánimos ya que merece la pena.
Gracias y cuando quieras podemos seguir en contacto.
Thank you for sharing!
Hola Victoria,
Practico yoga en mi casa desde hace cuatro años, como método de mejoramiento físico y mental mi experiencia ha sido satisfactoria. Pero quisiera que me recomendaras algún centro de formación fiable en el área de Vigo y las disciplinas o tipos de yoga que imparten. Gracias.
Hola Pepe, no se porque zona de Vigo vives, pero yo imparto clases en el Centro de Yoga Sananda, y creo que te podría interesar, ya que cuidamos mucho a los alumnos y las clases son variadas durante todo el año.
Si quieres puedes ponerte en contacto con el centro llamando por teléfono. 986 22 73 21
Namasté
hola Victoria,
he visto el video y me ha parecido impresionante. Muy alineado con mi forma de pensar. Gracias. Practico Yoga en un gim de MAdrid y me encanta.
Veo los foros y en mi eperiencia en el Yoga buscamos un bienestar físico por lo que el Hatha está tan extendido, pero en el fondo creo que buscamos conectar con alguien, con otras personas, no sé, de una forma distinta a lo habitual: (Hola, ¿Come estas? bien, supongo. Perdona pero tengo prisa., Ya hablamos…..) y luego nos extrañamos de sentirnos solos/as… Vivmos con miedo y esta es una socieada basada en el miedo. Hay que actuar. Al amor y la cción vencen al miedo.
Un beso muy fuerte y muchas, muchas gracias.
Loic
hola muy bueno el site
¡HOLA!. QUIERO CONTINUAR CLASE DE YOGA QUE HICE, UNOS AÑOS ATRAS. PERO NECESITO QUE EL CENTRO ESTE CERCA DE MI DOMICILIO, POR CIRCUNSTANCIAS PERSONALES.VIVO EN LA CALLE GALILEO.HAY VARIOS, PERO ME GUSTARÍA QUE SI PUEDES ME RECOMIENDES UNO.PUES NO TODOS SABEN DAR CLASES DE YOGA BIEN.GRACIAS.
Hola Pilar,
Por favor indícame de que ciudad estamos hablando.
Espero tus noticias.
Namasté.
Hola Victoria,
Felicidades por tu blog. Me parece una forma excepcional de divulgar el yoga y romper con algunos estereotipios.
Practico yoga desde hace años, aunque muy a mi pesar de forma irregular. Actualmente asisto a clases una vez por semana. Me gustaria, no obstante, profundizar un poco más en la filosofia del yoga. Puedes recomendarme algun libro que me introduzca en la filosofia o practica del yoga?. Agradecería también que no tubiera ningún fondo religioso o metafísico.
Un abrazo
Hola Melibea, gracias por tus comentarios.
Te indico que en mi web hay un apartado de bibliografía del yoga donde detallo los títulos más recomendados y sus autores.
Aquí te dejo el enlace, cualquiera de ellos es muy bueno e interesante, y no tienen fondo religioso.
Bibliografía de yoga